Инструкция по использованию инфракрасной сауны. Инструкция по использованиюинфракрасной сауны. Основные особенности инфракрасной сауны: ИК- сауны по способу воздействия существенно отличаются от традиционных бань и саун. Тело человека прогревается изнутри благодаря тепловым лучам, проникающим напрямую либо отраженным от стен сауны.
Описание товара Инфракрасная сауна включает деревянную кабину, карбоновые инфракрасные нагреватели и блок. Клипсы В качестве креплений кабины используются клипсы. Инструкции по сборке Для сборки сауны потребуется два взрослых человека. Инструкция по эксплуатации (паспорт) инфракрасной кабины helo. Инструкция по использованию. Основные особенности инфракрасной сауны : ИК - сауны по способу воздействия.
Инфракрасная кабина оснащена вентиляционным клапаном, поэтому, если Вам стало жарко, то температуру можно сбросить, просто открыв его; Посещать инфракрасную сауну можно практически в любом возрасте. Она обладает выраженным оздоровительным эффектом. Правила посещения инфракрасной кабины: Инфракрасная сауна нагревается около 1.
ИК- излучатели заблаговременно; Перед тем, как зайти в ИК- кабину, примите душ. Потоотделение начнется быстрее. Кроме того, сеансы теплотерапии рекомендуется чередовать с ополаскиваниями теплой водой; Не рекомендуется посещать инфракрасную сауну в одежде, так как лучи лишь нагревают ее, а не проникают насквозь.
Если все- таки вам необходимо быть в одежде, то выбирайте льняные или хлопчатобумажные вещи. Синтетика запрещена для ИК- кабины; Процедуры принимаются 1. Длительность зависит только от особенностей организма. Начните прием с 1.
Во время сильного потовыделения в инфракрасной сауне происходит активизация. В комплекте есть подробная инструкция по сборке, хотя многие. Портативные инфракрасные сауны. Если в ваших руках оказался чудодейственный девайс под названием инфракрасная сауна, который вы приобрели или собрали своими руками, то необходимо еще научиться им правильно пользоваться.
Лечебное воздействие, которое оказывает инфракрасная сауна: ИК- сауны против заболеваний почек. Как результат - решаются проблемы, связанные с нарушением работы почек, например, отекание; Положительный тепловой эффект на мышцы и суставы.
Инфракрасная сауна своими руками. Подробная инструкция по расположению и монтажу излучателей, выбору конструкции кабины и материала. Инструкция по использованию инфракрасной сауны. Инфракрасный свет-это часть солнечного света, от которой не надо прятаться под слоями защитного крема, не путайте его с опасным для кожи ультрафиолетом. Шаг1: В определении местоположения вашей инфракрасной сауны имеются два основных момента о которых следует помнить. Кабина ( сауна) инфракрасная предназначена для проведения сеансов глубокого Инфракрасные кабины предназначены для эксплуатации в.
Помимо профилактики заболеваний сердца, в качестве приятного дополнения Вы получите нормализацию давления и более подвижные, эластичные и тренированные стенки сосудов; Борьба с нарушениями циркуляции крови. Тем самым циркуляция крови улучшается, особенно в капиллярах и периферийных областях. Инфракрасная сауна при регулярных посещениях оказывается очень эффективным способом справиться, например, с недостатком циркуляции крови в ногах и руках; ИК- сауны помогают справиться с простудой и лор- заболеваниями. Инфракрасная сауна отлично справляется с пневмонией, насморком, бронхитом и иными подобными заболеваниями. Для борьбы с хроническим воспалением среднего уха, с кровотечениями из носа или воспалениями горла также рекомендуется посещение ИК- кабины; Инфракрасная сауна как средство против целлюлита и лишнего веса. Он состоит из воды, жира и отходов и откладывается под кожей, образуя некрасивые бугры. Инфракрасная сауна с помощью проникающих лучей расщепляет и выводит целлюлит в виде пота.
Кроме того, при посещении ИК- кабины расходуется 9. Не забывайте, что правильно подобранное и установленное оборудование для саун и ИК- кабин - залог быстрого и эффективного похудания; Лечение ожогов кожи. Сопротивляемость организма растет, обмен веществ стабилизируется, анемия уменьшается, все органы тела начинают работать эффективнее. Кроме того, инфракрасное излучение может помочь при солнечных ожогах, так как оно компенсирует ультрафиолетовые лучи; Инфракрасная сауна против расстройств нервной системы. Для поддержания водного баланса надо пить воду до, во время и после сеанса в сауне.
Снимает ли инфракрасная сауна усталость? Наши сауны просто созданы для релаксации.
После сеанса в расслабляющем тепле с приятной музыкой, примите теплый душ, и вы почувствуете себя другим человеком. Не опасен ли инфракрасный свет? Инфракрасный свет - это часть солнечного света, от которой не надо прятать под слоями защитного крема - не путайте его с опасной для кожи ультрафиолетовой частью солнечного света. Инфракрасное тепло полезно для всего живого.
Как использовать сауну для очищения организма? В современной жизни вредные вещества окружают нас со всех сторон.
Попадая в наш организм, они становятся причинами недомоганий, болезней и плохого самочувствия. Потовыделение - это естественный процесс очищения организма, но в обычной жизни он происходит медленно, усиливаясь только во время физических нагрузок. В инфракрасных саунах процесс потовыделения резко возрастает, и организм эффективно очищается от накопившихся шлаков. Другими словами инфракрасное тепло просто многократно ускоряет естественный процесс очищения организма.
Много ли энергии расходует сауна? Расход электрической энергии инфракрасной сауной сравним с мощностью электрочайника или утюга. Как часто рекомендуется пользоваться сауной? Большинство людей пользуются сауной по 1. Как помогает сауна при занятиях фитнесом и спортом? Инфракрасные сауны - замечательное дополнение к вашим занятиям.
Действие молочной кислота и других продуктов мышечного метаболизма, вызывающие боль, существенно снижается при использовании сауны. А короткий сеанс в инфракрасной кабине непосредственно перед физическими нагрузками усиливает циркуляцию крови, разогревая мышцы и связки. Как долго надо пользоваться сауной, чтобы почувствовать результаты?
Согласно научным исследованиям требуется от 3 до 6 месяцев для получения заметных целительных результатов от инфракрасной сауны. Проходят ли инфракрасные лучи через одежду? Одежда пропускает только часть лучей. Поэтому общее правило - чем меньше на вас одежды, тем более эффективно будет воздействие инфракрасного тепла. Какова основная функция инфракрасных саун?
Активизация работы иммунной системы через усиление кровообращения и кислородное насыщение всего организма. Удаление накопившихся в клетках тела вредных веществ во время интенсивного потовыделения. Релаксация в комфортабельных условия - приятная для тела температура и свежий воздух.
Как результат - хорошее самочувствие и прилив бодрости. Жизненные ситуации. Перед занятиями спортом 1. Перед сном прогрейте себя в инфракрасном тепле, закончив сеанс раньше, чем начнется процесс потовыделения, - сауна поможет вам заснуть быстро и крепко. При первых симптомах простуды проведите в инфракрасной сауне 3. Пропотейте вирусы и токсины.
Повторяйте сеансы ежедневно, пока не исчезнуть признаки болезни. Перед началом дня сеанс в сауне, воздействуя на клеточную энергетику, поможет вам быть на пике активности продолжительное время. Осень и зимой нам постоянно не хватает солнечного тепла.
Инфракрасная сауна прекрасно компенсирует этот недостаток. В жаркие дни продолжайте регулярно посещать инфракрасную сауну - во время сеансов ваш организм постоянно тренируется и будет лучше подготовлен к превратностям жаркой погоды. Откройте поры лица перед водными процедурами - для этого достаточно провести в сауне 1.
Вы почувствуете разницу в состоянии кожи, если будете делать это регулярно. Восстановление при травмах начинайте с 1. Это ускорит процесс заживления и минимизирует шрамы. Долой стрессы! Удобно расположитесь в тепле инфракрасной сауны, расслабьтесь и ментально перенеситесь в самое приятное для вас место.. После работы сеанс в инфракрасной сауне освободит вас от полученных за день токсинов и с головы до ног очистит поры вашей кожи.
Давно известно: потение - естественный процесс оздоровления организма. Это знает народная медицины предлагая мёд, малину и различные травы для обильного потовыделения во время болезни. С древних времен люди парных, финских саунах и турецких банях. Отличие инфракрасных саун - качественно новый по своему удобству, интенсивности и эффективности вариант оздоровления через потовыделение.